2021-08-30から1日間の記事一覧

今日の昼の自分磨き

自分磨き

スクワット20回×3セットカーフレイズ10回×3セットバストアップのメニューも、取り入れたいと思う。短期間で自分を変えることはできないけど少しでも変われるように。続けたいと思う。