私の資格試験勉強と、自分磨きの記録

どうしょうもない私の記録です。

12/1

スクワット 15回×1セット

カーフレイズ 15回×1セット

スクワット 15回×3セット

カーフレイズ 15回×3セット

 

まとめだらけ