今日はコロナワクチン接種 朝は 身を清めるため 時間なし スクワット 15回 昼は 明日休むから 仕事をして スクワット 25回×3セット カーフレイズ 25回×3セット

また、書くのを忘れた 朝は簿記3級の問題集をやる スクワット 15回 昼 カーフレイズ 25回×3セット スクワット 25回×3セット また、簿記3級の問題集を夜はやる。 合格トレーニングで、全範囲をと意気込んだが ボリュームがすごい。

昨日の夜は簿記3級の問題集を1時間して休む 朝 スクワット 15回×2セット カーフレイズ 15回×2セット 昼 スクワット 25回×3セット カーフレイズ 25回×3セット 昼休みのひと時として 消費税の本を読む 夜はがっつり、簿記を勉強したい。

日曜日はトレーニングは一切せず、 完全休養をしていた。 記録をサボリがちになってしまって、 当初のこのブログの目的に沿って 改めてやり直していきたいと思います 朝 スクワット２０回 カーフレイズ ２０回 昼 スクワット ２０回×３セット カーフレイズ …

朝は スクワット15回 昼は スクワット 15回×3セット カーフレイズ 15回×3セット 夜は簿記のテキストを読み返す。

カーフレイズ 15回×3セット スクワット 15回×3セット いまから、母の付き添いで墓参り 帰り、歩数計みたら1万歩だった

なにも、筋トレせず、お使いのみ。 簿記３級の本をひたすら解く。

スクワット 20回×2セット カーフレイズ 20回×2セット 昼休みは、気分転換にでかけることがあるが これをやめて、簡単なものですませるようにしたい。 時間を大切に

スクワット 20回 カーフレイズ 20回 簿記の教科書 3級 基礎問題 を1回終える 問題点ばかり目につくが、 きちんと対処するようにしたい。

朝 スクワット 15回×２セット カーフレイズ 15回×2セット 昼 スクワット 15回×4セット カーフレイズ 15回×4セット もっと、ちゃんと、勉強を進めたい 時間の使い方に注意する。

9/14 夜は 簿記3級の試算表と帳票問題を解く 9/15朝は スクワット 15×3セット カーフレイズ 15×3セット 簿記3級の試算表を解く 9/15昼は スクワット 15回×4セット カーフレイズ 15回×4セット 夜は 簿記3級の試算表を解くがつまづく 昔の奴は難しいが、今のは…

スクワット 15回×4セット カーフレイズ 15回×4セット パブロフ簿記 2級工業簿記 チャプター６まで 3回終わらせる 簡単なところばっかやって、 全体を終わらせることができない。 知らないことを知る喜び、 新しい知識の為に勉強するということを 念頭に、難…

全然、ダメだ。 落ち着きもない。 ちゃんとしなきゃな、私。 がんばれ、がんばれ、私。 スクワット15回×2セット カーフレイズ15回×2セット 頑張れ！！私 今まで、頑張ってきた。これからも、頑張れるはず。

まずい、まずい、ブログをあげる場所すらも間違えて ほんと、どんくささに嫌になる。 昨日、よれよれ過ぎて、書くのがめんどくさくなってた。 昼は スクワット 15回×2セット カーフレイズ 15回×2セット 夜は 簿記3級の問題を2題

あまりのけだるさに勉強は全然してなかった。 土曜日は、お使いを頼まれたので、 徒歩で ８２００歩 日曜日もお使い 徒歩で、６９００歩 スクワット１０回限り 続けることは、本当に難しいと思う。

昨日は、ワクチン接種と、がん検診の為 2時間、クリニックに滞在。 ワクチン後、腕の痛みと、だるさに 今日は、仕事進まず。 ましてや、筋トレなんかせず、 安静に…。 帰ったら、本は読みたい。 安静だから、問題ないだろうな 弱い子はこれだから辛い

スクワット 15回×2セット カーフレイズ 15回×2セット 食後 足踏み 100回×4セット スクワット 20回×4セット カーフレイズ 20回×4セット ああああ、私、思い違いしてた。 かかと上げ下げ カーフだ。 なんてこったい 恥ずかしい

スクワット 15回×3セット カーフレイズ 15回×3セット 今日は、ワクチン接種だから、動ける時に 動いておこうと思う。 ようやく、頭痛に悩まされていた状況から解放された。 勉強も、少しづつ開始したいと思う。 明日は、軽いウォーキング程度で済ませたいと…

あきずに、記録を続けてる。 ツィッターで公開してるせいか、 止めることができない。笑 今日の昼のひと時 足踏み 100回×4セット スクワット 20回×4セット カーフレイズ 20回×4セット 昼は、クライアントからの電話 世間話だったけど そのせいで、勉強はでき…

血糖値の為に 足踏み 100歩 スクワット 15回×1セット 血糖値上昇を防ぐために だからの言って、糖尿病ではないんだけど 念のために

朝は、しんどくて、無理だった 昼は スクワット 20回×3セット カーフレイズ 20回×3セット ストレッチを少し ここのところ、勉強に手をつけられてないので 気を引き締めてやりたいと思う。

朝 スクワット 15回×1セット 昼 スクワット 20回×3セット カーフレイズ 20回×3セット 身体がシンドイので、 メニューは、少なめ。 自分磨きは、短期で結果でないので、 私の性格上諦めがち 記録を取ることを目標にしてるみたいだけど 今はこれでいいかもしれ…

寝て起きてを繰り返して うたた寝をしていたら、 母に起こされた。 母の弁護士からだ。 2度やりとりして 書類を出しにキンコーズへ 運動はなし 勉強もなし ダメダメな一日だたけど 精神的に疲れてしまった。

クライアントの訪問と、専門書の下見で 14,000歩歩いた 筋トレはなし、 勉強もなし 土曜日は、仕事から帰ると 母の弁護士と ひたすらやりとりをして 疲れて寝てしまった。 こんな日が度々ある

サボリ癖が 朝は徒歩通勤なんでなし 昼は軽め？に スクワット 15回×2セット カーフレイズ 15回×2セット 合掌のポーズ 10回×2セット ひどい頭痛に、悩まされて あまり勉強は進まず。

今日の昼の自分磨き スクワット 15回×3セット カーフレイズ 15回×3セット 合掌のポーズ 10回×3セット 昼の時間をもっと賢く使いたいのに 全然進歩がない 反省したい。

スクワット 15回×3セット カーフレイズ 10回×3セット 合掌のポーズ 10回×3セット いつも通りだけど、 勉強もできるように時間を工夫したい。

スクワット 15回×1セット 昨日の暑さでの訪問と1時間半の顧客の愚痴を聞いて 疲れてしまって、朝は起きれなかった。 仕事が立て込んでいるので サプリメントを飲んで、 望む。 できなことが多いけど、戻ってこれるように 心強くありたい