私の資格試験勉強と、自分磨きの記録

どうしょうもない私の記録です。

昼の自分の磨き

スクワット 15回×3セット

カーフレイズ 10回×3セット

合掌のポーズ 10回×3セット

 

いつも通りだけど、

勉強もできるように時間を工夫したい。