2021-09-02から1日間の記事一覧

週末の昼は疲れ三昧

自分磨き

今日の昼の自分磨きスクワット 15回×3セットカーフレイズ 15回×3セット合掌のポーズ 10回×3セット昼の時間をもっと賢く使いたいのに全然進歩がない反省したい。