おはようございます。

スクワット　15回×3セット

カーフレイズ　15回×3セット

今日は、ワクチン接種だから、動ける時に

動いておこうと思う。

ようやく、頭痛に悩まされていた状況から解放された。

勉強も、少しづつ開始したいと思う。

明日は、軽いウォーキング程度で済ませたいと思う。