と何度書いて、挫折したか。。。 今度は転職がかかってる。 気を引き締めて、これからを考える。

カーフレイズ 15回×3セット スクワット 15回×3セット 自分のやってることを可視化するために、 ブログをはじめてたけど 軽いトレーニングの記録となりつつあることに 反省。 そうだ、自分はブログにいちいちログインして、スマホでポチポチするのが 嫌いなタ…

スクワット 15回×4セット カーフレイズ 15回×4セット 今日は研修のため、やれる時に、やる。

朝 スクワット 15回×1セット カーフレイズ 15回×1セット 昼 スクワット 15回×2セット カーフレイズ 15回×2セット 休んで スクワット 15回×2セット カーフレイズ 15回×2セット 100回できる体力はまだない

11/23には完全に休んだ 朝 スクワット 15回×2セット カーフレイズ 15回×2セット 昼 スクワット 20回×3セット カーフレイズ 20回×3セット 体力がついてるのか、ついていないのか、さっぱりわからない

朝 スクワット 15回×3セット カーフレイズ 15回×3セット 昼 スクワット 20回×2セット カーフレイズ 20回×2セット 土日は休んだけど また、戻ってこれた。 いつでも、戻れる勇気を持ちたい

朝 スクワット10回×2セット カーフレイズ 10回×2セット 昼 スクワット15回×3セット カーフレイズ 15回×3セット ちょっと、時間がなくなってきた だらだら勉強して なにかを終わらせていないので、 ほんとに心を引き締めないといけないと思った

スクワット10回×４セット カーフレイズ 10回×４セット 起きれなかったため、べんきょうはせず

夜、母ちゃんの読み合わせに付き合って 朝が起きれなかった スクワット10回×3セット カーフレイズ 10回×3セット 時間の使い方、ほんとうまくつかえるようになりたい

10/23と10/24は休み 10/25～10/29は 朝 スクワット10回×1セット カーフレイズ 10回×1セット 昼 スクワット 10回×3セット カーフレイズ 10回×3セット を繰り返し 10/30と10/31は休んだ その間ボスに言われた研修動画 一日6時間～8時間を10/23から見続け 疲れ…

まとめ書きが止まらない私…。 あーーーダメだ、ほんとダメ。 ちゃんとしなきゃ、私 10/13 朝 スクワット 10回×2セット カーフレイズ 10回×2セット 昼 スクワット 10回×3セット カーフレイズ 10回×3セット 10/14 朝 スクワット 10回×2セット カーフレイズ 10…

10/2 ワクチン接種後 少し熱を出したため、安静 10/3 昼 スクワット20回×2セット 10/4 朝 スクワット20回×2セット カーフレイズ20回×2セット 昼 スクワット 20回×3セット カーフレイズ 20回×3セット 10/5 朝 スクワット20回×2セット カーフレイズ20回×2セッ…

今日はコロナワクチン接種 朝は 身を清めるため 時間なし スクワット 15回 昼は 明日休むから 仕事をして スクワット 25回×3セット カーフレイズ 25回×3セット

昨日の夜は簿記3級の問題集を1時間して休む 朝 スクワット 15回×2セット カーフレイズ 15回×2セット 昼 スクワット 25回×3セット カーフレイズ 25回×3セット 昼休みのひと時として 消費税の本を読む 夜はがっつり、簿記を勉強したい。

日曜日はトレーニングは一切せず、 完全休養をしていた。 記録をサボリがちになってしまって、 当初のこのブログの目的に沿って 改めてやり直していきたいと思います 朝 スクワット２０回 カーフレイズ ２０回 昼 スクワット ２０回×３セット カーフレイズ …

カーフレイズ 15回×3セット スクワット 15回×3セット いまから、母の付き添いで墓参り 帰り、歩数計みたら1万歩だった

なにも、筋トレせず、お使いのみ。 簿記３級の本をひたすら解く。

昨日は、ワクチン接種と、がん検診の為 2時間、クリニックに滞在。 ワクチン後、腕の痛みと、だるさに 今日は、仕事進まず。 ましてや、筋トレなんかせず、 安静に…。 帰ったら、本は読みたい。 安静だから、問題ないだろうな 弱い子はこれだから辛い

スクワット 15回×3セット カーフレイズ 15回×3セット 今日は、ワクチン接種だから、動ける時に 動いておこうと思う。 ようやく、頭痛に悩まされていた状況から解放された。 勉強も、少しづつ開始したいと思う。 明日は、軽いウォーキング程度で済ませたいと…

寝て起きてを繰り返して うたた寝をしていたら、 母に起こされた。 母の弁護士からだ。 2度やりとりして 書類を出しにキンコーズへ 運動はなし 勉強もなし ダメダメな一日だたけど 精神的に疲れてしまった。

クライアントの訪問と、専門書の下見で 14,000歩歩いた 筋トレはなし、 勉強もなし 土曜日は、仕事から帰ると 母の弁護士と ひたすらやりとりをして 疲れて寝てしまった。 こんな日が度々ある

スクワット 15回×1セット 昨日の暑さでの訪問と1時間半の顧客の愚痴を聞いて 疲れてしまって、朝は起きれなかった。 仕事が立て込んでいるので サプリメントを飲んで、 望む。 できなことが多いけど、戻ってこれるように 心強くありたい

買い物、家事などで、できませんでした。 パブロフ工業簿記 労務費、三回目 残暑厳しいですが、どうか、ご自愛ください。 本を見に行ったのですが、高い本なんで、 いったん、うちに帰りました。 色々、悩みます。

今日は間抜けにも 工業簿記の問題集を忘れてしまった。 ほんと、最悪 昼 スクワット 15×３セット カーフレイズ 10×３セット 昼休みを利用して、調べものしようと思う 時間っていつも思うけど 有限だと。 早く、取りたい資格をとってしまいたい。

睡眠削って勉強するのは、良くないな。。。 結局、仕事中疲れてる。 能率がよくない 時間が余計にかかる。 悪循環だった。 昨日は、合計残高試算表を、一題解いて 寝た。 時間の使い方をよく考えよう。 無理は続かない。 自分は細切れの方がむいている気がす…

スクワット 15回×4セット たち腹筋10回 ←要領得ず 簿記2級 パブロフ工業簿記 昨日の材料のとこを復習 ほんと、ブログ書くためにやっている感が否めない。 でも、これを軸にして習慣化しないと 私はだらしないので、きっと怠ける。 簿記検定まで、時間がない…

もはや、ブログのための勉強だな。 嫌になる。 パブロフ工業簿記 チャプター6勘定記入と財務諸表まで終わらせる。 洗濯機はまわした、干したら、少し休んで、出社しよう。 今までだらしない生活をしてた自分に 喝を入れるのは、努力がいる。

やさぐれ感が半端ないとこが、 ちらほら。 反省して、目立つとこは、 削除。 これからも、記録は続けていく。