夜、母ちゃんの読み合わせに付き合って 朝が起きれなかった スクワット10回×3セット カーフレイズ 10回×3セット 時間の使い方、ほんとうまくつかえるようになりたい
10/23と10/24は休み 10/25~10/29は 朝 スクワット10回×1セット カーフレイズ 10回×1セット 昼 スクワット 10回×3セット カーフレイズ 10回×3セット を繰り返し 10/30と10/31は休んだ その間ボスに言われた研修動画 一日6時間~8時間を10/23から見続け 疲れ…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。