私の資格試験勉強と、自分磨きの記録

どうしょうもない私の記録です。

朝のひと時

カーフレイズ 15回×3セット

スクワット 15回×3セット

 

いまから、母の付き添いで墓参り

 

帰り、歩数計みたら1万歩だった