記録付けに関して、三日坊主はとっくにすぎたみたい

あきずに、記録を続けてる。

ツィッターで公開してるせいか、

止めることができない。笑

今日の昼のひと時

足踏み　100回×4セット

スクワット　20回×4セット

カーフレイズ　20回×4セット

昼は、クライアントからの電話

世間話だったけど

そのせいで、勉強はできず。

誰かの役に立ってるなら、良しとしたい。